Loopcursus

Start met hardlopen – beginnerscursus van 15 september 2025

Wil jij beginnen met hardlopen maar weet je niet waar te starten? Doe mee met onze hardloopcursus voor beginners en werk in 12 weken toe naar 5 kilometer hardlopen op een leuke, veilige, en motiverende manier.

Wat kun je verwachten?

• Begeleiding van ervaren hardlooptrainers
• Wekelijkse groepstraining op de hardloopbaan van Achil’87
• Huiswerk
• Tips voor warming-up, ademhaling, en blessurepreventie

Voor wie?

De cursus is speciaal voor beginners – geen ervaring nodig! Of voor diegene die de draad van het hardlopen weer willen oppakken. Iedereen die in beweging wil komen, is welkom.

Praktische informatie:

• Locatie: Atletiekbaan Achil’87
• Startdatum: Maandag 15 september 2025
• Tijd: 19:30 – 20:30

Inschrijven of meer informatie: Stuur een email naar dirkvankorven@hotmail.com of Leijten5@outlook.com

Twijfel niet langer – zet de eerste stap naar een fitter en energieker leven!